小林第一在宅介護支援センターニュース

わいわいクラブ

                                                                                                                                                                                                                                       4月21日に、小林市の下堤構造改善センターにて介護予防教室を開催しました 
この介護教室は、小林市にお住まいの65歳以上の方を対象に、要介護状態にならない為にはどうするか、またご 家族がそうなってしまった時の対処方法など、様々な講師をお迎えして開催しております。  
                                     
 今回の教室では、植村タミエ先生をお迎えして、腰椎・ひざ痛予防の軽体操を行いました。ご参加くださったみなさまも楽しそうに体操をされており、体操が終わった後の皆様のお顔はさらにいきいきとなられていました ♪♪♪
来月は、ハッスル教室・・・5月25日(水)大王公民館 10:00~
わいわい教室・・・5月26日(木)下堤改善センター 10:00~行いますので、お近くにお住まいの方は、是非ご参加くださいね★

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